유머감각 키우는법으로 웃음 가득한 하루를 당신도 보낼수 있다
웃음의 치료효과가 있다고 내용의 책을 발간한 노먼 커즌스라는 사람이 있는데요.
그만큼 웃음을 유발하는 유머감각키우는법을 통해 나만의 유머를 사용한다면 우리의 뇌를 젊게 할수 있을거예요.
미국에서는 실제로 알레르기 환자에게 웃을수 있는 코미디 영화를 보여주는 실험을 했는데요.
그 코미디 영화를 보고 증상이 개선된 사례를 실험을 통해 증명했다고 합니다.
웃음이란 면역력을 강화시키고 심장을 뛰게하여 얼굴과 상체를 이완시킨다고 합니다.
그래서 실제 가벼운 운동을 하는 효과와 같다고 하네요.
마음을 즐겁게 유쾌한 쪽으로 돌리면 수천가지 해악을 방지하고 수명을 늘릴수 있다.
- 세익스피어 -
사람이 웃는데 얼굴의 17가지 근육을 사용해서 웃는다고 합니다.
하지만 인상을 쓰는데는 43가지 근육이 움직인다고 하는데 그래서 많이 웃는 사람이 주름이 없는 동안이 되나봐요.
내 자신이 유모감각이 부족하다면 그것을 키우는법을 익히는게 중요하겠죠.
< 유머감각 키우는법 >
◎ 유머의 필요성을 갖는다 ◎
사람과의 대화중에 분위기가 험해지거나 싸늘해지는 경우가 생기는데 그런 상황을 바꿀수 있는게 바로 유머랑걸 본인 스스로가 느껴야 한다.
◎ 유머의 지식을 주위에서 찾아야 한다 ◎
유머를 잘하려면 일상생활 전반에 대한 지식을 갖추어야 한다. 상황판단과 풍부한 지식이 있어야 유머를 던질수 있는것이다. 또한 자신의 인격을 수양하고 너그러운 마음을 가질 수 있도록 낙천적인 습관을 들이도록 한다.
◎ 민첩성과 자신만의 재치를 기르도록 한다 ◎
사물이나 상황을 빠르게 판단해서 그에 맞는 비유나 적절한 언어를 사용하므로 저속한 느낌이 안들고 상대방이 편안함을 느낄수 있다.
사회생활 하는데 무엇보다 필요한게 바로 유머감각 특히 남자가 여자를 사귀고 싶다면 가장 필요한게 바로 유머센스일 것입니다.
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